سلامت بانوان

10 ماده غذایی مفید مخصوص خانم ها

بدن خانم‌ها به دلیل مکانیسم خاصی که دارد، نیازمند تغذیه‌ی مناسب و سالمی است. شیر، ماست، سویا، دانه‌ی کتان، زغال اخته، هویج و غیره جزو مواد غذایی است که خانم‌ها باید در الویت برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند. ادامه خبر ...

اشتباهات متداول خانم‎ها برای لاغری

خانم‎هایی که دوست دارند به طور اصولی لاغر شوند بهتر است این مطلب را بخوانند. معمولا خانم‎ها برای لاغر شدن خیلی عجله دارند و مثل هر کار دیگر وقتی با عجله تصمیمی گرفته می‎شود اشتباهات هم زیاد است. ادامه خبر ...

مصرف شیشه برای لاغری

برخی از آرایشگاه های زنانه از غفلت مسئولان سوءاستفاده کرده و اقدام به توزیع شیشه ، در میان زنان کرده و آنها را به لاغری با مصرف شیشه تشویق می کنند. ادامه خبر ...